INTUITION
hypnoYOGA aktiviert ein in Dir vorhandenes Wissen des intuitiven Handelns. Es werden neue Gedankenabläufe und die damit verbundenen Gefühle verankert, so dass dieses natürliche positive und bewusste Verhalten in den Alltag übernommen und integriert werden kann.
Das Training beginnt mit dem bewussten Warnehmen des ersten Moments nach dem Aufwachen am Morgen. Dem Formen des ersten Gedanken und dem Verbinden von Körper, Geist und Atem (Bodyscan). Alle nachfolgenden Tätigkeiten sind Teil des Trainings und sollten „bewusst“ (achtsam) und mit Hingabe (100% Aufmerksamkeit) ausgeführt werden.
