BALANCE yourSexuality ~ tantrische Liebe!
Öffne dein Herz für bedingungslose Liebe.
Frei von Erwartungen zum Ursprung von Lebensfreude und Kraft zu reisen, kann völlig neue Erlebniswelten eröffnen. Ängste, Unsicherheiten und vergangene Erfahrungen können in diesem Retreat in sicherer Begleitung erlebt, gesehen und oft verstanden und aufgelöst werden. Dies schafft Raum für die Begegnung mit der eigenen, tief empfundenen Vitalität und Freude.
Die Basis tantrischer Liebe ist die Liebe zu dir selbst und deinem Körper.
Gemeinsam verbringen wir 5 – 14 Tage in denen wir, du und ich gemeinsam, dein BALANCEyourSexuality Concept individuell auf dich abstimmen und leben.
Bist du bereit für deine wundervollste Version?
Deine möglichen Themen:
Loslassen, Scham, Hingabe, Lust, Ekstase, Verschmelzung, multipler Orgasmus für Mann und Frau.
Befreie dich von alten Glaubenssätzen und lebe eine erfüllte Sexualität!
Lebe eine erfüllte Sexualität!
Eine erfüllte Sexualität zu leben, ist eine individuelle Reise, die von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Hier sind einige allgemeine Tipps, die dir helfen können:
- Kommunikation: Offene und ehrliche Kommunikation mit deinem Partner oder deiner Partnerin ist entscheidend. Teile deine Wünsche, Bedürfnisse und Fantasien mit ihnen und höre auch auf ihre Bedürfnisse.
- Selbstakzeptanz: Akzeptiere dich selbst und deinen Körper so, wie du bist. Eine positive Einstellung zu dir selbst kann dein Selbstvertrauen steigern und dir helfen, dich in intimen Momenten wohlzufühlen.
- Experimentiere: Probiere neue Dinge aus und sei offen für verschiedene sexuelle Erfahrungen. Das kann bedeuten, neue Positionen auszuprobieren, Spielzeug einzubeziehen oder Rollenspiele zu spielen. Finde heraus, was dir gefällt und was nicht.
- Entspannung: Stress und Anspannung können sich negativ auf die Sexualität auswirken. Finde Wege, um Stress abzubauen, wie zum Beispiel durch Meditation, Yoga oder Entspannungsübungen.
- Gesunde Lebensweise: Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf können sich positiv auf deine Libido auswirken. Achte darauf, dass du dich insgesamt gut fühlst.
- Zeit nehmen: Nimm dir Zeit für Intimität und Sex. Plane bewusst Zeit ein, um dich auf den Moment einzulassen und dich darauf zu konzentrieren.
- Lerne deinen Körper kennen: Erkunde deinen eigenen Körper und finde heraus, was dir gefällt und erregt. Selbstbefriedigung kann dabei helfen, deinen Körper besser kennenzulernen und deine sexuelle Erfahrung zu verbessern.
- Offenheit für Veränderungen: Die Sexualität kann sich im Laufe der Zeit verändern. Sei offen für diese Veränderungen und passe dich an neue Bedürfnisse oder Umstände an.
Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Mensch unterschiedliche Vorlieben und Bedürfnisse hat. Was für eine Person erfüllend ist, mag für eine andere Person nicht zutreffen. Höre auf dich selbst und deine eigenen Wünsche und sei bereit, mit deinem Partner oder deiner Partnerin zusammenzuarbeiten, um eine erfüllte Sexualität zu erreichen.
Slow Sex
Slow Sex ist ein Ansatz für sexuelle Intimität, der darauf abzielt, die Verbindung zwischen den Partnern zu vertiefen und das sexuelle Erlebnis bewusster und intensiver zu gestalten. Im Gegensatz zum schnellen, leistungsorientierten Sex geht es beim Slow Sex darum, sich Zeit zu nehmen, den Moment zu genießen und eine tiefere Verbindung herzustellen.
Beim Slow Sex geht es nicht nur um den Orgasmus oder die Penetration, sondern um das bewusste Erleben des gesamten sexuellen Akts. Es beinhaltet langsame Bewegungen, tiefe Atmung, sinnliche Berührungen und eine erhöhte Aufmerksamkeit für die Empfindungen des eigenen Körpers und des Partners.
Der Fokus liegt auf der Qualität der Erfahrung anstelle der Quantität oder Geschwindigkeit. Slow Sex kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Intimität zu stärken und das sexuelle Vergnügen zu steigern. Es erfordert Offenheit, Kommunikation und Achtsamkeit sowohl von dir selbst als auch von deinem Partner oder deiner Partnerin.
Es ist wichtig anzumerken, dass Slow Sex nicht für jeden geeignet sein kann. Jeder Mensch hat unterschiedliche Vorlieben und Bedürfnisse in Bezug auf Sexualität. Es ist wichtig, mit deinem Partner oder deiner Partnerin darüber zu sprechen und herauszufinden, was für euch beide am besten funktioniert.